はじめまして。しーもです。 長年、ブログなるものを書いてみようと思い続けながら、やっていなかったのですが今回初めて書いてみようと思いました。よろしくお願いします。 テーマは、 筋トレ、糖質制限によるボディメイク です。 その前に簡単な自己紹介を…